可以去查看一下是不是缺氟,平时在选择牙膏的时候,可以专门的选择这种含氟的,还有就是可能跟你的饮食,以及口腔卫生有很大的关系,不要吃太多酸甜的食物,每天注意口腔的清洁,如果依旧无法改善的话,那就应该去专业医院做详细的检查了。