内分泌问题会导致斑越来越多。斑点是由皮肤基底细胞中黑色素累积增加引起的。因此,要注意调节内分泌。有些雀斑不一定由阳光引起,室内也有辐射,也会引起雀斑。在家里,你可以使用一些隔离霜或防晒霜来保护皮肤免受外界对皮肤的伤害。不要吃太多容易引起皮肤损伤的食物,如色素沉着的食物,多喝水,多吃水果和蔬菜。