怎样减肥小腿_小腿的肥肉怎么减掉

这种情况可以考虑慢跑，对你会有帮助，小腿很胖，建议您做拉伸动作，多练瑜伽，避免小跑快速竞走，但我想问动，建议您不要进行跑步，减掉小腿，如果效果不好，可以考虑局部瘦腿针注射，瘦腿针注射之后避免剧烈运动。