经常长痘的皮肤,油脂分泌旺盛,清洁皮肤是最重要的,平时注意脸部的清洁,选用温和不刺激的洗面奶,严重的可以使用硫磺皂,不要用手挤痘痘以防感染,饮食上以清淡为主,避免吃辛辣及刺激性食物。平时可以用一些祛痘的洁面乳和祛痘的护肤品。