在哺乳期是可以美白的,只是不能通过注射药剂。美白其实就是改善自己面部的皮肤,首先可以多吃一些胶原蛋白含量充足的食物,可以使自己的皮肤变得白嫩,也可以多吃一些维生素c含量充足的食物,维生素c是合成胶原蛋白的原料,都会有不错的效果的。