一般色素沉淀会随着时间的推移慢慢淡化,恢复到正常肤色的,建议你可以多吃富含维生素c的蔬菜水果,配合局部用维生素e,淡化色斑。也可以使用药物直接抹在痘印上,尽量少吃辛辣刺激性食物,不要喝酒,也考虑可以去看中医,吃点中药调理下。