用什么可以牙齿变白

可以先去医院清洗一次牙齿，清洗完之后注意保养和保护，平时可以多使用一些美白的牙膏，也可以用柠檬汁来刷牙。日常生活中要注意口腔卫生，另外用食盐也有美白的效果，还可以嚼一些橘皮，橘皮中富含丰富的维生素c，对于美白效果有很强的作用。