牙齿会变黑可能与自己日常的习惯有关,建议你不要吸烟,不要喝酒。日常生活中注意饮食清淡,要营养均衡,不要吃辛辣油腻刺激性的食物,每天吃完东西后一定要漱口。每天早晚都必须刷牙,刷牙的时间要停留在三分钟左右。