减掉双下巴,需要评估一下,看看全身脂肪分布情况,如体内脂肪比例过高。可以通过全身减肥锻炼,达到瘦身的效果,从而减弱双下巴的视觉冲击,另外也可以进行双下巴的局部抽脂手术,效果立竿见影,需要根据个人的具体情况采用不同的方案,最好咨询当地有美容整形资质的机构