瘦脸贴确实有用,能够有效的缓解,但是并不能够长时间达到瘦脸的效果,所以说我建议您还是要多注意观察身体情况,有没有出现敏感的一些变化,加强蛋白质营养吸收就可以了,最近注意不要吃刺激性的食物,另外使用瘦脸贴的话一定要观察整个脸部情况,造成影响比较大。