**后多久侧睡_**后多久可以平躺

做假体**手术后，一般在大概1个月~3个月左右可以侧睡。假体**术是通过手术方法将假体植入乳腺深面或胸大肌深面，通过将乳房抬起达到**的目的。一般来说，**后完全恢复后，就可以侧卧，因人而异，大概1个月~3个月左右。**之后最好能够采取半卧位，并且避免上肢进行剧烈的活动，大约30天左右，才可以变化睡姿，采取仰卧、侧睡等方式。要注意，**之后一定要避免长期朝着一个方向侧睡，可以适当变化姿势，减少胸部一侧受压时间。建议：术后饮食要以清淡为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充体内的维生素和水分。