不要乱用、建议你用健康减肥,减肥除了运动,节食就是吃了,但吃一些减肥产品多少都会有副作用,无论你要减何部位,不论你采取什么减肥方式,总之减肥之道任重而道远,坚持到底才是胜利……简单版:适当运动,合理饮食。多锻炼自然会瘦身的,还能增加自身的免疫力!不要盲目的去轻信广告商们!