我们首先要了解到我们这个胎记是先天的还是后天形成的,因为如果是普通胎记的话大多是可以通过手术来去除的。而且我们除掉之后还要注意平时的饮食习惯,不要吃,还有刺激性的食物,要多吃点青菜水果补充水分。这样才能快点好起来。