可以把葛根磨成细粉,然后再用水冲服使用,能达到**作用。葛根**不是特别好,需要长期服用才可以看到明显的**作用,如果胸部出现了明显的偏小和下垂在单纯通过吃葛根之后是达不到**作用的,还需要及时到医美机构做检查,然后通过做**手术的方式来改善,目前主要是采用了硅胶和膨体作为填充材料。