脸上有皱纹很大一部分原因都是皮肤缺水,或者是脸上皮肤没有弹性。人皮肤的真皮组织内由一定的弹性纤维构成的,缺少了弹性纤维,脸上的皱纹就会越来越多。日常生活中可以多吃一些鸡,包括鸡皮一起吃,因为鸡皮内含有足够的弹性纤维,营养丰富,常吃还能消除皱纹,使肌肤越来越滑嫩细腻。