瘦背针的效果并不是那么明显,有可能有副作用的产生,可以做一些运动,每日扩胸,只要一有时间就做大幅度的扩胸运动,可以时而快速、时而缓慢的调整节奏。只要感到背部肌肉有热络感,便达到了燃脂效果。多做运动燃烧脂肪。