我们应该注意清淡饮食,多吃水果和蔬菜,不要吃辛辣的,辛辣的,油炸的食物。最好的也可以用一些控油护肤产品,它们容易被皮肤吸收,深层杀菌消炎,还有效锁水到皮肤表面细胞,皮肤表面水分恢复活力,抑制皮肤分泌的油,皮肤油平衡。