脸上长斑怎么办_脸上长斑怎么办+怎样去除最有效

色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与妊娠、长期口服避孕药的月经紊乱有关。原因：斑的形成，主要有内部因素：压力、内分泌失调、新陈代谢缓慢、使用错误的化妆品；外部因素：不良的生活习惯、日照紫外线等因素导致的。建议：1.食疗祛斑(猕猴桃、黄豆、柠檬冰糖汁、黄瓜粥等)，2.医疗祛斑(激光祛斑、生物祛斑、肤质治疗等)，3.平常护肤(1.防晒，2.防止各种电离辐射等)。