病情分析:有避孕效果的食物有胡萝卜,咖啡,木瓜,芹菜等等,但是不建议用这个办法避孕,失败几率很大,最好的安全措施就是避孕套,避孕药或者是上环。 指导意见:不想要孩子一定要做好避孕措施,根据自己是否有生育要求进行选择,频繁意外怀孕,做人流,对身体伤害很大。平时注意休息,少生气,少熬夜,减少外界刺激,减少过于激烈的运动,适量运动最好,增强体质。