病例分析:出现大便发粘的情况可能是吃了肉类等过多高蛋白的食物,也可能是肠胃有湿气,腹部受凉的原因,不注意饮食卫生吃了不太干净的食物也会使大便发粘。 指导意见:为了避免出现这种情况需要注意饮食卫生,少吃过于油腻,辛辣刺激的食物,也要多休息,避免身体出现过度劳累,也要进行适当的体育锻炼加强肠道的功能。