脸上突然长斑怎么消除

脸上突然长斑的原因有很多，如果你的作息时间和饮食习惯不规律，或者是长期的熬夜，吃一些比较油的食物的话，都会导致内分泌失调，引起脸上长斑的，一定要注意休息和饮食清淡，睡觉之前可以用蜂蜜加上白醋，涂抹在有斑点的地方，多喝一些开水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，一段时间就会好的。