头发掉如何治疗？

病例分析：治疗头发脱落需要加强自身的营养，可以多吃一些富含维生素a的食物，比如黑豆，黑芝麻等，还要保证规律的作息，减少熬夜，进行适当的身体锻炼可以促进血液循环，减少脱发。 指导意见：掉头发患者需要有积极健康的心态，出现脱发问题不要过度担心，要注意对头皮的保护，不要使用含有刺激性的洗发水，洗头的温度也不能过高，洗头不要用力揉搓。