病情分析:心理压力过大、化学产品刺激过多或者是遗传都会导致头发脱落。 指导意见:首先要减轻自己的压力,不要过于紧张焦虑,不熬夜,平时不要频繁染发烫发,选择温和无刺激的洗发水以及护发素,多用梳子梳头,可以缓解头部的压力。平时多吃一些蔬菜水果以及动物肝脏,多喝水,如果情况严重可以选择植发。