怎样比较容易受孕？

病例分析：在卵子排出后，**才可以与卵子相结合形成受精卵，在排卵期前一天**的效果是最好的，不要频繁的**，才可以更好的受孕，可以吃一些容易受孕的食物。 指导意见：在备孕的过程中不要有较大的心理压力，要保持积极健康的心态，多吃一些蛋白质，维生素含量丰富的食物，进行适当的身体锻炼增强自身的体质，计算排卵期**。