病情分析:口疮就是我们常说的口腔溃疡,主要发生在口腔黏膜上,影响个人的生活。 指导意见:注意口腔卫生,每天可以用盐水清洁一下,可以缓解疼痛。一定要禁烟禁酒和辛辣食物,饮食保持清淡,多参加一些户外活动,保持大便通畅,女性到了经期就要保持好心态,注意休息,避免过度劳累,以减少口腔溃疡发生的几率。