脸上长斑吃什么调理？

病情分析：脸上有斑点和很多原因都有关系，对于斑点的问题还需要调理人体内分泌系统，也可以从饮食中来调理。 指导意见：脸上长斑一定要多吃西红柿，西红柿淡斑效果比较好，另外要多吃排毒的食物，多喝柠檬水，对祛斑都能起到辅助作用，同时要做好防晒。