病情分析:一般毛孔堵塞会导致长痘痘,造成的原因有内分泌失调,作息不正常,饮食不当等因素。 指导意见:需要采取一些手段调理一下皮肤状态。首先不要过于紧张,每天用温水洗脸,注意清洁皮肤,不要随便用手挤压或者是挠痒,更不要使用化妆品,刺激性面膜,尽量短时间内就不要用化学物质的化妆品了,饮食清淡,保证休息时间在八个小时左右,一段时间后会自行消失。