病例分析:当出现乳房下垂松软的时候要坚持正确的穿**;经常对胸部做按摩;做健胸操;沐浴乳房;多吃含有胶原蛋白的食物;不要节食减肥等;同时在生活当中要注意走路和站立时候的姿势。 指导意见:乳房下垂松软的原因比较多,可以根据具体的原因进行缓解,这样效果会更好。