病例分析：身体瘙痒的时候首先要注意保持清洁卫生；注意身体的保暖；给皮肤涂抹有保湿和滋润作用的护肤品；多喝水；多吃清淡的食物；多吃新鲜的水果蔬菜；洗澡不能用温度过高的水，也不能太勤。 指导意见：引起身体瘙痒的原因比较多，比如天气变冷，过度的去除皮肤的角质等。
