做美容到底好不好？

病例分析：经常做美容对皮肤有很好的帮助作用，对延缓皮肤衰老，增加皮肤的弹性，改善皮肤状态，对抗皮肤老化等都是有一定效果的。当年纪到了25岁之后，就要定期做美容了。 指导意见：在生活当中要养成良好的生活和饮食习惯，多吃含有胶原蛋白、维生素的食物，保证充足的睡眠。