胯宽怎么矫正？_久坐导致的胯宽怎么矫正

病例分析：胯宽会让人看起来肥胖，屁股大，是不太好看的，胯宽是骨头部位过大，女性的盆骨一般是比男性大的，这种生理结构有助于生孩子，对身材也有影响。 指导意见：胯宽可以做运动矫正，做收缩臀大肌，臀中基的运动，可以在穿衣打扮上多些研究，使胯宽看起来不是那么明显，平时可以做提臀收缩的运动。