问题分析:想要有效的祛除雀斑,日常生活中要注意补充富含维生素c的食物,饮食也要均衡营养,紫外线对皮肤的伤害是比较大的,出去要注意防晒,涂抹防晒霜,携带太阳伞,可以涂抹有祛斑效果的护肤品,注意皮肤补水和保湿,养成规律作息,还可以用激光祛斑的手术方法。