**松弛怎么改善？

**松弛可以通过实施**手术来改善，通过手术对**黏膜进行双层缝合，让**括约肌收缩，使**增加张力，可以改善产后**松弛症状，大大提升性生活质量。  在日常生活中也可以靠一些锻炼方式来改善，每天可靠床沿仰卧，双腿挺直伸出悬空，慢慢上举，向上身、腹部靠拢，再慢慢放下，反复多次；也可以通过站式锻炼，收缩括约肌，使**往上提。