您好,红蓝光祛痘这种方法是比较科学的。蓝光可以消炎杀菌,可以抑制痘痘的生长。红光可以修复伤口,也可以改善过敏的反应,可以抑制炎症的发生。红蓝光祛痘非常适合像您这样长痘痘的情况。当然,您在平时生活中也要注意保持良好的生活习惯。