去痘印有效的方法是什么？什么方法可以去痘印？

去痘印有效的方法莫过于饮食，运动以及激光祛痘等多种方式，每种方式的特点都不一样，所以效果也有很大的区别，再加上每个人的痘印区域，痘印范围以及痘印的严重程度都有不同，所以很难确定具体的方案。不过比较安全有效的就是饮食的调控方法，应该多吃营养丰富的食物，促进皮肤对营养的吸收，增强皮肤新陈代谢。 　　好生活习惯消祛痘印：脸上有任何青春痘、**、暗疮等都不要自己在家挤，去痘印应该在医生或者美容师的指导下，去痘印妥善处理; 　　治疗痤疮期间就要开始预防，去痘印保持规律的生活习惯，远离辛辣食品、油炸、高热量食品、烟、酒和酒精。去痘印饮食清淡，睡眠充足，这样有助于去痘印后的恢复，减轻愈后的色素沉着。