妊娠纹一旦形成,想治疗就需要花点时间功夫,但是如果注重饮食调节、适当运动和注重自身保养,就算不能彻底消除,也能得到很大的改善。建议可以采用跑步去妊娠纹,有氧运动可以促进身体的代谢和废物的排除,使腹部、臀部的肌肉收紧,可以改善皮肤松弛的状况,从而改善妊娠纹。也可以通过臀部紧实收缩法。