这种情况的出现,肯定是因为跟你平时的用牙习惯是有关的,而且你从小到大可能在你换牙的时间当中,你就没有注意你牙齿的保护,所以才会造成这样的状况,如果你现在想要让你的牙齿变得好一些,可以通过牙齿矫正的方式来调整,当然效果肯定是跟别人讲出来的,是不太一样的,但是会改善很多,也是有一些效果的,而且可能需要1到3年左右才可以变得规整。