一、不要让肌肤受到来自外界的清冽刺激,切不可再使用含有任何刺激性成分的外用品;注意防紫外线、果酸类、等因素对肤质的刺激,一定使用熟悉的化妆品,每更换一次陌生的化妆品都会带来新的风险。 二、防晒防寒不可少:平时注意面部的物理性防护。 三、清洁保湿,让肌肤顺畅呼吸:皮肤要保持清洁,经常用温水洗脸,要保持皮肤吸收充足的水分;不要使用含敏感成分和具有刺激性的护肤品。 四、饮食健康较重要:多吃一些水果、蔬菜、避免食用辛辣刺激的食物,如鱼虾蟹海鲜及牛羊肉等食品也要尽量或避免食用。 五、环境卫生不可忽视:避免在风吹日晒,减少恶劣环境对皮肤的物理刺激。 六、注意皮肤角质健康:避免经常去角质,容易破坏保护皮肤的表层,使表皮变薄,红血球容易渗出,形成面部**;对于**的治疗。