黄褐斑如何祛_黄褐斑如何祛除呢?

1.  要学会放松情绪,平静心情,喝玫瑰花茶、按摩薰衣草精油都是不错的方法。建议压力很大时要让自己运动流汗,这是解压方法,在出汗以后皮肤会很光滑,因为汗液也会带走一部分身体毒素和垃圾的,所以要学会流汗。 2.  红糖党参赤小豆汤:滋润皮肤，（归根结底还是以养为主）; 3. 益母草姜枣红糖水:缓解寒性痛经,减退黄褐斑; 4. 红糖面膜:100g红糖200**熬糖胶,冷却后敷脸,**。 5. 四物汤,女人主要靠气血养的。但是有一点要给大家说一下,如果你真的要喝的话去药店配药的时候让中医给把下脉更具你自己的体质看要不要加玫瑰,桃花之类的,毕竟是药,要因人而异的。配方成份:当归三两、白芍五两、熟地二两、川穹一两、红枣二两。四物汤并不是短时间内就会见效的,要靠长期的坚持和调养,以上的其他方法也是一样,就像我们平时用化妆品一样要坚持不懈才能看见效果。