有效清除牙菌斑的方法

您好，想要清除牙菌斑，建议您到正规的场所进行专业的洗牙。洗牙这种方法可以去除您的牙结石和牙菌斑，使您的牙齿变回原来的样子，这种方法有助于您牙齿的干净和健康。另外平时你也要注意清洁自己的牙齿，一日两次刷牙。饮食方面也要注意。