你好,眼睛从双眼皮变成多眼皮,通常是由于睡眠缺乏,用眼过度,引起眼体外形的改变,缓解方法,调整好心态,注意休息,合理用眼,控制手机,电脑,电视等精细用眼的使用看书,注意姿势和光线,一般建议40分钟左右看向远处,做眼部的按摩,热敷。同时注意晚上一定按时休息,不要熬夜,保证八小时的睡眠。