纹绣发际线效果持续时间

1、宜吃含硫蛋白质。角蛋白是富含硫的蛋白质，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，不现有利头发，对整体健康也有好处。但是过量食用会导致营养失去平衡，芹菜、玉米、蔬果、粗粮等也可以多吃。维生素b6在食物中主要分布在豆类、花生、蜂蜜等食物中。 2、不要熬夜，熬夜会降低身体免疫力，打乱生物钟和循环系统，导致内分泌失调，也会造成脱发。 3、适当的锻炼不仅可以增强体质，还能让头皮健康有活力，血液循环良好，能够更好的吸收养分，自然头发生长情况也会变好。 4、过于焦虑和忧愁会直接影响头发的生长，越是焦虑，脱发的情况就会越是严重，保持乐观的生活态度。5、术后有问题及时与医生联系。 希望我的回答能帮到你，详情请咨询7！！！/