建议生活要有规律,按时作息,保证充足的睡眠,不要经常熬夜。可以吃点含在蛋白多的食物,比如猪蹄,牛蹄筋和骨头汤,皮肤要保湿避免干燥。经常按摩皮肤,促进血液循环。如果想做面部微雕,要到正规的美容院。具体能维持多长时间,一般也不好确定。