冷光牙齿美白是没有什么副作用的,对人体和牙齿的健康都没有什么危害。现在的医疗科技十分的发达,如果要做冷光牙齿美白,还是建议到正规的医院去做,安全方面也更加有保障。做完之后,应当避免食用刺激性的食物以及有染色剂的食物。