1:盐水敷眼 在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐,搅拌均匀后,将纱布浸泡在盐水中,充分吸收盐分,然后将纱布叠成适当大小,敷在眼睛上20分钟左右。 原理:利用高渗透压力的原理,将水分由低往高引流,藉此将水分排出。 提醒一下.温度不宜太高,别被高温伤害到了。 2:冷热交替敷脸 先用热毛巾敷脸,接着冷敷,重复3次。热冷敷脸的时间要以l:2比例分配,至少敷15分钟。 原理:热冷交替敷脸,能让血管收缩再扩张再收缩,促进肌肤的血液循环,促使排出脸部多余水分。 提醒一下.同上。。 3以指腹按压眼眶周围,每个位置按压5秒钟,重复3次。 原理:因为气血、经络等交错复杂的关系,在脸上、身上形成许**点,它们可以反映出气血运行的顺畅与否,经常刺激按压这些穴点,可以改善脏腑功能,消除浮肿。 4:喝黑咖啡 吃完早饭后,喝一杯纯黑咖啡,约30分钟到1小时后,就能看到脸部浮肿消失。 原理:黑咖呼含有的**其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用,因此能快速消除脸部浮肿,对眼部浮肿效果尤佳。 提醒一下:女生少喝咖啡.前段时间美国一位女科学家研究结果为女生经常喝咖啡胸部会变小。 5:喝浓茶 吃完早餐,冲泡一杯浓茶饮用,约30~60分钟后,即可看见消肿效果。 原理:浓茶消肿原理同样是因为是**的功效,它不仅含**,还有儿茶素,有消除脸部、眼部浮肿的效果 少吃重口味食物.如少盐、味道清淡的食物。多吃排水蔬果,红豆、薏仁、黄瓜、西瓜。勤运动.勤泡澡。 希望我的回答能对您有所帮助! 详情可咨询免费电话: