皮肤变白的话,除了饮食调理,另外在生活中可以注射美白针来达到美白的效果,这种效果的话是可以达到全身的美白,在生活中一定要注意,不要经常外出暴晒,出门的时候要注意打伞或者涂抹防晒霜的,要不然会越晒越黑的。