怎么去掉皱纹_怎么去掉皱纹和眼纹

在饮食上注意一点，长期坚持可以达到淡化皱纹的效果。多吃富含软骨素硫酸的食物。软骨素硫酸是构成真皮层弹性纤维的重要物质，它可使皮肤保持细腻，富有弹性。软骨素主要存于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等软骨内，都有效果。