产后胸部下垂,可以选择按摩的方式进行缓解。每天晚上在睡前用双手托住胸部向上推持续15-20分钟。每天坚持可以有效的使胸部变挺变大。但是这种方式周期比较漫长,想要让胸部快速变小,可以选择**手术的方式,效果明显创口小。