牙龈炎是不能戴牙套的,一般来讲先要清洗牙齿,然后再上一点牙周的药,后来才可以戴牙套的,要不然如果您这种情况下去戴牙套的话,会使你的牙龈炎更加严重的,所以说建议您先把牙龈炎治好了,再去当牙套相对来说会好一些,平时要注意掌握正确刷牙的方式,尽量每天刷两次牙,这样相对来说对您的牙齿恢复是有帮助的。