有斑一定要注意防晒,如果祛斑出现反黑在激光祛斑后,要注意做好相应的饮食护理,多吃水果蔬菜等绿色植物,及时补充术后所需的维生素,尤其是维生素c,一定要全面补充,少吃辛辣、刺激性及黑色素过多的食物,良好的饮食能有效控制反黑。